Vous avez la sensation que la peau de votre visage tiraille ? Ou au contraire, qu’elle brille dès le matin ? Vous hésitez souvent entre différents produits cosmétiques : crèmes légère, huile, gel ou baume… sans vraiment savoir ce qui convient à votre peau ? Rassurez-vous, vous n’êtes pas seul(e). Savoir comment connaître son type de peau peut sembler complexe, mais avec les bons repères, tout devient plus clair. Spécialiste en la matière, notre marque de cosmétiques naturels vous aide à connaître votre type de peau, comprendre ce qui l’influence et adopter les bons gestes pour en prendre soin.
Auto-diagnostic : quel est votre type de peau ?
Avant de choisir les produits de soins les plus adaptés au type de peau de votre visage ou de votre corps , l’étape la plus importante est d’observer votre peau au naturel. Ce diagnostic ne remplace pas un avis dermatologique, mais il vous donne une base fiable pour mieux comprendre ses besoins.
Méthode simple à réaliser chez vous
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Étape 1 : Nettoyez votre visage
Lavez votre peau avec un nettoyant doux, sans exfoliant ni brosse mécanique. -
Étape 2 : Patientez 30 minutes sans appliquer de soin
Votre peau va révéler son fonctionnement naturel : production de sébum, zones sèches, sensations d’inconfort… -
Étape 3 : Test du mouchoir
Placez un mouchoir ou un papier absorbant sur l’ensemble du visage pendant quelques secondes.
Résultats du test
| Étape | Objectif | Textures recommandées | Conseils d’application |
|---|---|---|---|
| Matin : Nettoyage doux | Préserver la barrière cutanée | Savon saponifié à froid ou huile nettoyante naturelle | Masser délicatement puis rincer à l’eau tiède |
| Matin : Hydratation & protection | Renforcer et maintenir l’hydratation | Crème riche, baume ou huile végétale nourrissante (chanvre, jojoba, amande douce…) | Appliquer sur peau légèrement humide pour favoriser la rétention d’eau |
| Soir : Démaquillage/nettoyage | Dissoudre pollution et impuretés | Huile démaquillante ou lait nettoyant naturel | Masser du bout des doigts plutôt qu’avec un coton |
| Soir : Nutrition profonde | Réparer, apaiser et renforcer la barrière cutanée | Beurre végétal (karité, cacao) ou huile végétale réparatrice (ricin, bourrache…) | Masser lentement pour activer la microcirculation |
| 1–2×/semaine : Exfoliation douce | Aider la peau à mieux absorber les soins | Gommage enzymatique ou mécanique très fin | 30–60 secondes maximum, sans pression |
| Corps & lèvres | Prévenir tiraillements et rugosités | Baume corporel riche + baume lèvres naturel | Après la douche ou avant le coucher |
Le conseil d’expert d’Ohna Cosmehtik : refaites ce test à deux périodes de l’année. Le type de peau évolue peu, mais son état peut varier avec les saisons, le stress, les hormones ou les produits de soins utilisés.
L’intérêt de connaître son type de peau
Savoir comment déterminer correctement son type de peau permet d’éviter d’utiliser des soins inadaptés, souvent responsables d’irritations, d’imperfections ou d’inconfort. En comprenant comment fonctionne votre peau, vous pouvez mieux répondre à ses besoins, adopter une routine efficace et durable, et préserver son équilibre naturel.
Pour choisir des soins adaptés
Chaque type de peau a ses propres besoins. Des crèmes pour le visage trop riches peuvent étouffer une peau grasse, tandis qu’un soin trop léger ne suffira pas à hydrater une peau sèche. Connaître son type de peau, c’est donc éviter les erreurs d’achat et privilégier des textures, actifs et routines réellement efficaces.
Pour prévenir déséquilibres et réactions
Brillance excessive, tiraillements, sensibilité, imperfections… Beaucoup de réactions cutanées proviennent d’un mauvais choix de produits ou d’une skincare trop agressive. C’est pour cela qu’établir un diagnostic de peau clair est essentiel pour protéger votre barrière cutanée et maintenir son rôle essentiel qui est de vous protéger, vous hydrater et vous apaiser.
Pour faire évoluer sa routine en fonction des besoins
L’état de la peau n’est pas figé : il peut changer avec les saisons, le stress, les variations hormonales, l’alimentation ou encore l’âge. Connaître votre type de peau vous permet non seulement de choisir les bons produits de soins pour le corps et le visage aujourd’hui, mais aussi de savoir comment adapter votre routine si votre peau devient plus sèche en hiver, plus sensible après une exposition au soleil ou plus brillante en période de stress.
Le conseil d’expert d’Ohna Cosmehtik : observez votre peau sur plusieurs jours, à différents moments (matin, fin de journée, après la douche, avec ou sans maquillage). Si vos sensations varient beaucoup, cela signifie que votre routine actuelle ne répond pas pleinement à ses besoins et mérite d’être ajustée.
Les caractéristiques des différents types de peau
Chaque peau fonctionne différemment et présente des besoins spécifiques. Savoir comment identifier son type de peau permet de mieux comprendre ses réactions, d’éviter les erreurs de soin et d’adopter les gestes les plus appropriés au quotidien.
Peau normale
La peau normale est généralement équilibrée. Elle présente un grain régulier, des pores peu visibles et une sensation de confort stable tout au long de la journée. Le teint est uniforme, lumineux et la peau réagit peu aux variations extérieures. L’objectif principal avec ce type de peau est de préserver cet équilibre naturel.
Peau sèche
La peau sèche manque de lipides, ce qui empêche la barrière cutanée de retenir l’eau. Elle peut tirailler, manquer d’éclat et présenter parfois des zones rugueuses ou qui pèlent. Après la douche ou un nettoyage, la sensation d’inconfort est souvent plus marquée. Elle nécessite des produits de soins nourrissants et protecteurs afin de renforcer la barrière cutanée.
Peau grasse
Une peau grasse produit davantage de sébum. Elle se reconnaît par une brillance plus visible, particulièrement sur la zone T, et des pores souvent plus apparents. Les imperfections (points noirs, boutons, comédons) sont plus fréquentes. Le défi ici n’est pas de “décaper” la peau, mais de réguler la production de sébum tout en maintenant une hydratation suffisante.
Peau mixte
La peau mixte combine deux réalités : une zone T plus brillante et sujette aux imperfections, tandis que les joues peuvent être normales ou plus sèches. Les sensations varient selon les saisons ou l’environnement : parfois grasse l’été, plus sèche l’hiver. Elle demande une routine adaptée zone par zone.
Peau sensible ou réactive
La peau sensible réagit facilement aux agressions extérieures, au stress, aux variations de température ou à certains ingrédients. Rougeurs, picotements, échauffements ou inconfort sont fréquents. Ce type de peau peut être normal, sèche, mixte ou grasse : il s’agit ici d’une sensibilité, pas d’une catégorie indépendante. Elle requiert douceur, simplicité et tolérance optimale dans les soins.
Le conseil d’expert d’Ohna Cosmehtik : si vous hésitez entre deux types de peau, retenez celui qui correspond à vos sensations les plus fréquentes, pas à un moment ponctuel. Une peau peut passer par des phases, mais son fonctionnement de base reste votre meilleur repère.
Idées reçues et erreurs courantes
Lorsqu’on cherche à mieux prendre soin de sa peau, certaines croyances peuvent induire en erreur et provoquer l’effet inverse de celui attendu. Ainsi, clarifier ces idées reçues permet d’éviter d'appliquer des produits et de réaliser des gestes inadaptés, parfois responsables de déséquilibres, d’irritations, d’imperfections ou d’une perte de confort cutané.
“Type de peau et état de peau : ce n’est la même chose”
De nombreuses personnes pensent que “peau sèche, grasse ou mixte” suffisent à définir les besoins cutanés. Pourtant, certaines manifestations de la peau du visage et du corps comme la déshydratation, la sensibilité, l’acné, ou encore le manque d’éclat ne représentent pas un type de peau en eux-mêmes, mais un état temporaire. On peut par exemple avoir une peau grasse mais déshydratée ou une peau sèche mais sensible. Comprendre cette différence permet d’ajuster l’application des produits de soins selon les besoins réels du moment sans remettre en question son type de peau de base.
“Une peau grasse n’a pas besoin d’hydratation”
C’est l’une des idées reçues les plus répandues. Une peau qui produit du sébum peut donner l’impression d’être hydratée, mais le sébum protège : il n’hydrate pas. Sans hydratation, la peau se sent agressée, produit davantage de sébum en réaction… et brille encore plus. L’hydratation adaptée est donc essentielle pour rééquilibrer une peau grasse.
“Plus on nettoie, plus la peau respire”
Nettoyer la peau de son visage et de son corps trop souvent ou avec des produits agressifs fragilise la barrière cutanée et stimule une production excessive de sébum ou des réactions d’irritation. Une à deux routines de nettoyage par jour avec un produit doux suffisent.
“Tous les actifs conviennent à tout le monde”
Même naturels, tous les ingrédients ne sont pas adaptés à chaque type de peau. En effet, certaines peaux sensibles réagissent à des huiles essentielles, d’autres tolèrent mal l’acide glycolique ou le rétinol. Écouter sa peau reste donc la meilleure approche : si elle picote, rougit ou tire, elle vous parle : “écoutez-la” !
Le conseil d’expert d’Ohna Cosmehtik : introduisez un nouveau produit de soin à la fois, sur au moins une semaine. Cela permet d’observer l’évolution de votre peau et d’ajuster le rituel sans confusion.
Les facteurs internes et externes qui influencent l’état de votre peau
Même si votre type de peau reste relativement stable, son état peut changer au fil du temps. Plusieurs facteurs internes et externes peuvent renforcer, sensibiliser, assécher ou déséquilibrer votre peau parfois sans que vous en ayez conscience.
Voici ceux à surveiller :
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Les hormones
Puberté, règles, grossesse, ménopause ou changement de contraception peuvent modifier la production de sébum, la sensibilité cutanée ou l’apparition d’imperfections. -
La pollution et l’environnement
Pollution, vent, froid, climatisation ou exposition solaire fragilisent la barrière cutanée et peuvent ternir le teint ou augmenter la sensibilité. -
Le stress et le sommeil
Le stress chronique stimule l’inflammation et peut favoriser l’apparition d’imperfections. Un sommeil insuffisant ralentit également la régénération cutanée et peut ternir la peau. -
L’alimentation et l’hydratation
Une alimentation déséquilibrée ou un manque d’eau peuvent influencer l’aspect de la peau, son éclat, sa souplesse et son confort. -
Les soins utilisés au quotidien
Des produits trop agressifs, appliqués en excès ou mal adaptés à votre type de peau peuvent perturber son équilibre naturel et altérer sa tolérance. -
Les saisons et le climat
Une peau peut devenir plus sèche en hiver ou plus brillante en été. Ajuster les textures et formulations de produits cosmétiques selon la période de l’année aide à maintenir l’équilibre de votre peau.
Le conseil d’expert d’Ona Cosmehtik : avant de changer toute votre routine, observez votre peau. Parfois, un seul geste ou produit mal adapté suffit à la déséquilibrer. L’ajuster peut faire toute la différence.
Les bons réflexes pour retrouver une peau saine
Maintenant que vous connaissez votre type de peau, l’essentiel est d’adopter une routine cohérente, régulière et adaptée. Une peau n’a pas besoin d’une multitude de produits, mais d’actifs pertinents et d’ingrédients bien tolérés. Les formulations simples, douces et naturelles favorisent un meilleur respect de la barrière cutanée et permettent à la peau de retrouver son équilibre.
| Bon réflexe | Pourquoi c’est important ? |
|---|---|
| Nettoyer en douceur, sans décaper | Un nettoyage trop agressif fragilise la barrière cutanée. Les tensioactifs doux sont mieux tolérés et permettent de nettoyer efficacement sans irriter. |
| Hydrater, quel que soit le type de peau | Même une peau grasse peut être déshydratée. Une hydratation adaptée apaise, régule et renforce la peau, sans effet gras. |
| Protéger la peau du soleil | Les UV accélèrent le vieillissement cutané, perturbent l’équilibre naturel et augmentent la sensibilité. Une protection quotidienne reste essentielle. |
| Choisir des ingrédients adaptés à son profil cutané | Huiles légères pour les peaux grasses, actifs apaisants pour les peaux sensibles, beurres végétaux pour les peaux sèches, formulations modulées pour les peaux mixtes. |
| Simplifier sa routine en cas de déséquilibre | Trop d’actifs puissants ou de produits accumulés peuvent provoquer irritation ou effet rebond. Une routine minimaliste aide la peau à retrouver son rythme. |
| Être patient : la peau a besoin de temps | Le renouvellement cellulaire prend environ 28 jours. Une amélioration visible demande constance et douceur plutôt qu’une approche radicale. |
Le conseil d’expert d’Ona Cosmehtik : privilégiez des soins contenant des actifs naturellement présents dans la peau ou compatibles avec son équilibre comme l’acide lactique, les acides aminés, les minéraux ou certaines protéines. Le lactosérum, par exemple, en est naturellement riche : il aide à hydrater, apaiser, soutenir la barrière cutanée et favoriser l’éclat de votre peau, sans l’alourdir ou l’irriter.
Mieux connaître votre type de peau, c’est déjà prendre soin d’elle. A présent, il ne vous reste plus qu’à adopter les bons gestes et les produits adaptés. Votre peau retrouvera rapidement confort, équilibre et éclat.
